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¿Es posible sufrir ansiedad ante una amenaza imaginaria? Un mecanismo de defensa que hay que saber standard
Ha sido bastante una revelación y una dosis de autoconfianza en mí misma. Antes de hacer el disco, no contemplaba que fuera capaz de hacer todo el que he hecho, lo único que me planteaba es que tendría que contar con mucha gente. Poco a poco me di cuenta de que podía hacerlo.
A todos nos gusta de una u otra forma cantar pero a la mayoría nos parece una catarsis porque no tenemos una buena voz o bien sea por temor a hacer el ridículo, pero hay personas que saltan ese muro de la timidez y se arriesgan a exponer ese talento que tienen oculto y se lanzan al ruedo musical. En este competido medio de la música vallenata hemos sido testigos de un fenómeno que viene sucediendo hace varios años y es la aparición de muchas mujeres que con sus talentos, bellezas, carismas, fuerzas y valentías vienen refrescando y haciendo un aporte significativo en la construcción de esta gran pirámide en la que se ha convertido esta expresión musical: compositoras, acordeonistas, cajeras, guitarristas, guacharaqueras y por su puesto cantantes que le han dado un nuevo oxígeno a la música vallenata.
Una persona puede entrar en un estado de hipnosis con los ojos abiertos. Sería la comunicación que establecemos con la mente inconsciente de los demás sin que se den cuenta.
A través de la inducción a un estado de relajación profunda las defensas del consciente se relajan y podemos trabajar mas cómodamente con el inconsciente.Estas inducciones se pueden realizar a los pacientes sentados o estirados, depende del terapeuta y de los recursos de los que disponga. Para que el paciente esté más cómodo se utilizan more info los divanes o sofás, pero en una silla o también de pie se puede realizar la inducción.Cuando el paciente está totalmente estirado, en la mayoría de casos, nota como su cuerpo está tan relajado que parece dormido; mientras que su mente va a estar centrada en la voz del hipnoterapeuta.
No hay mal receptor sino mal emisor. La afirmación anterior no es necesariamente cierta, pero es un planteamiento valioso para el trabajo con rapport.
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Tenemos claro que cuando inducimos un estado de trance hipnótico, únicamente nos dirigimos a la parte subconsciente del paciente; sin embargo, ¿qué ocurre con todo el resto de la comunicación que entablamos con nuestros pacientes?
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Lo que me ha costado más ha sido hacer encajar las canciones mías y de Mallorca al mismo disco. Fue un gran reto encontrar el punto donde pudieran vivir estos dos mundos. Para mí estaba claro porque es mi realidad.
Valeria José es admiradora de la mayoría de los grandes cantantes que han escrito con letra indeleble la historia del vallenato, pero siempre estuvo seducida por la voz de su padre «Pepe» Lozano, quien le cantaba las canciones que se escuchaban en la radio que eran éxitos del momento, pero sobre todo la de los Hermanos Zuleta Díaz en razóna que era un «Zuletista» de tiempo completo.
La hipnosis es un tipo de relación que implica un tipo specific de comunicación. Por eso, para entrar en materia es importante empezar con algunas consideraciones sobre la comunicación.
El lenguaje es muy poderoso y si lo sabemos utilizar correctamente podemos convencer a cualquier persona de cualquier cosa. También con las palabras podemos evocar estados emocionales, y la hipnosis trabaja con las emociones.